Réflexologie plantaire

L’origine de la réflexologie plantaire (ou toucher plantaire) remonte à des millénaires chez plusieurs civilisations : chinoise, égyptienne, indienne, incas, indiens d’Amérique. Il faut attendre le 20ème siècle pour voir la réflexologie plantaire se démocratiser en Europe.
Il s’agit d’exercer des effleurements ou de légères pressions sur les zones réflexes du pied (action non douloureuse). A chaque zone correspond un organe ou une fonction vitale.
La réflexologie plantaire est basée sur l’autorégulation du corps et a pour but de rétablir l’homéostasie de notre corps. Elle améliore aussi la circulation sanguine et lymphatique, favorise la détente et diminue le stress. Elle agit aussi bien sur l’aspect physique que psychique ou émotionnel, c’est ce qu’on appelle la réflexologie bébé affective.
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Pourquoi vouloir faire une séance de réflexologie plantaire ?

Le toucher plantaire permet d’anticiper ou d’atténuer certains maux chez les petits ou les futures et jeunes mamans.

Pour le bébé/enfant :

Pour la maman :

Comment se déroule une séance ?

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Dans un premier temps, nous faisons connaissance, nous échangeons sur vos attentes et je fais signer un consentement aux parents.
Ensuite, votre Bébé trouvera une position qui lui convient et je pourrai effectuer le toucher plantaire (sur la table de massage, sur un tapis d’éveil, dans les bras d’un parent…je m’adapte à l’enfant). S’il s’agit d’une Maman, la table de massage convient parfaitement à la détente.
La durée du toucher plantaire varie selon l’âge de l’enfant (de 10 min à 20 min) et de la même façon pour la Maman (de 20 min à 30 min). A la fin de la séance, je vous explique le travail qui a été effectué et vous donne quelques conseils si besoin.
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Les meilleures conditions :

Pour son bien-être, il est préférable de choisir un horaire où votre bébé/enfant est le plus disponible (non fatigué).
Pour une séance de réflexologie plantaire réussie, votre Bébé doit avoir sa couche propre et avoir mangé.

Bon à savoir :

La réflexologie plantaire peut se pratiquer dès la naissance.
Il est important de bien hydrater votre Bébé, votre enfant ou vous-même après une séance pour l’élimination des toxines. Les séances doivent être espacées d’au moins 10 jours entre chaque pour être bénéfiques.
Les prestations sont à visée non thérapeutique et ne se substituent pas à un suivi médical.
Les huiles et crèmes utilisées sont certifiées bio.

Contre-indications :

  • fièvre /douleurs
  • vaccins dans les 48 heures précédentes la séance
  • séance d’ostéopathie dans la semaine précédente

Réactions possibles jusqu’à 72 heures après la séance :

  • changement sur l’appétit
  • variation de l’éveil et du sommeil
  • éruptions cutanées possibles
  • sentiments de frissons
  • modification sur les urines, selles, gaz, rots…

Vos pieds et ceux de votre bébé/enfant sont-ils prêts à être chouchoutés ?

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